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Canal de Vie: Shiatsu et Kotobuki
Kotobuki, Shiatsu
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Canal de Vie: Shiatsu et Kotobuki
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Le Kotobuki ✨, signifiant "Vœu de longue vie", est une pratique enseignée par Nathalie Lehn qui puise dans les sagesses orientales pour maintenir et développer une bonne santé 🌿. Combinant des exercices de respiration, d'auto-massage, de visualisation et de méditation 🧘, cette méthode vous aide à :

Soulager les douleurs physiques et psychiques 🤕
Améliorer la digestion 🍽
Retrouver un sommeil profond 😴
Apaiser le mental 🧘‍♀
Renforcer la fluidité articulaire 💪
Ces pratiques simples mais puissantes 🌟 favorisent une plus grande conscience corporelle et apportent vitalité, calme et joie dans la vie quotidienne 😊

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