Bromance Paname

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Parce qu’on avait envie d’un studio qui nous ressemble, pour nos amis et les amis de nos amis : ici on vient faire du Yoga et du Pilates sur du bon son ; de la Barre sans même prétendre être danseuse ; chiller avec un café, discuter, se retrouver et surtout en faire un QG.

#yoga #pilates #chill
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Parce qu’on avait envie d’un studio qui nous ressemble, pour nos amis et les amis de nos amis : ici on vient faire du Yoga et du Pilates sur du bon son ; de la Barre sans même prétendre être danseuse ; chiller avec un café, discuter, se retrouver et surtout en faire un QG. 

Griller, déculpabiliser, gainer, équilibrer, déstresser, affiner, se retrouver, bouger pour mieux chiller : liste cumulative et non exhaustive des raisons qui suffiront à venir nous trouver. 

Ici on est décomplexées des diktats et préjugés. 

NON : pas besoin d’être ultra souple, puriste, pro de l’introspection pour pouvoir pratiquer. On est également certaines que tu vas vite plus pouvoir t’en passer :) 

Tu es sûrement l’ami d’un ami d’un ami et on l’a imaginé pour toi aussi, alors on t’attend avec tes théories.


S O P H I A . La Master chef des California Barre. Du bon son et un bon mix qu'elle a ramené tout droit de Cali. Un renforcement musculaire complet et addictif See ya le lundi 

M E L I S S A . Ton pire cauchemar va devenir ta BFF. Les mardi soir et samedi midi, elle assure les cours de FIIT. En mode circuit training, ses cours sont pensés pour te sculpter harmonieusement et booster ton métabolisme intensément


S A B R I N A . Les Yoga Flow des mardi et jeudi, c'est elle ! Son leitmotiv : te faire aller plus loin dans la pratique pour progresser et se challenger. Formée de Gasquet, tu peux la retrouver également dans nos cours de Yoga prénatal

A U R E L I E . Grand maître de notre Hip Hop Yoga, retrouve avec elle le mix d'un bon Flow dynamique et une bonne playlist comme on les aime


D O M I T I L L E . Enfin un Pilates dynamique sur du bon son, merci Domi ! Mais également ancrés à son programme chez les Bro : les Paname barre mardi midi et dimanche et les Pilates fusion

O L I V I A Douceur et puissance, bon son et bon rythme. Elle prend les rênes les mardi à 20h30 pour un Flow qui va vite te rendre accroc


J O R D A N . Son truc c’est de jouer avec ta zone de confort qu’il aime bien narguer... Master chef des cours de renfo avec sangles, il répond présent les jeudi et dimanche midi sur les Paname Suspension Training

G A B R I E L L E . Douce et exigeante, dans la vie comme sur le tapis, RDV au Hip-Hop yoga le vendredi midi et Fit’Yoga le jeudi soir ! A tous ceux qui pensent que le yoga n’est pas un sport, elle saura te faire changer d’avis


E L S A . Une boule d'énergie au service de tes sessions de renfo ! Avec une vision globale de la pratique, son truc c’est de faire chauffer, trembler, galber mais en tout en homogénéité. Elle a marqué son territoire sur les Venice Beach Body ou Booty and Core 

D A V I D .  Au Paname Suspension du lundi et vendredi, il porte une précaution toute particulière aux mouvements qui vont te rendre accro : ceux qui te font le mal qui te fait du bien. Et si tu veux être sûr  d’avoir compris le concept de muscles profonds tu peux aussi venir au Venice Beach du vendred

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